難易度★☆☆
こんにちは。あおきです。
蓮根が安くなってきたので鶏肉とレンコンで甘酢あんです。
鶏肉とレンコンの代わりに豚肉、イカ、人参、茄子、ピーマン、玉ねぎ、さつまいもといろんな組み合わせが出来ます。
レシピ(大人2人分)
・鶏もも肉・・・350g
・レンコン・・・150g
・塩こしょう・・適量
・片栗粉・・・適量
・揚げ油・・・適量
・万能ダレ・・・60g
・酢・・・30g
*万能ダレのレシピはこちらです。いろんな料理に使えて保存もできます。↓↓
作っていきましょう

①レンコンは皮を剥いて、1cmくらいの厚さのいちょう切りにして水か酢水にさらします。

②鶏肉を一口大に切り、塩こしょう、片栗粉の順でまぶします。フライパンに1cmくらいの油を入れて揚げ焼きにします。
揚がったらキッチンペーパーなどの上に置いて油を切っておきます。

③レンコンはキッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉をまぶして同じように揚げ焼きにし、揚がったらキッチンペーパーなどで油を切ります。

④フライパンに万能ダレ、酢、②、③を入れて煮絡めれば出来上がりです。